Jumat, 08 Oktober 2010

Pola Hidup Untuk Umur Panjang


Tidak dapat dibantah bahwa gaya hidup Anda sehari-hari sangat mempengaruhi kesehatan Anda. Apakah Anda sarapan setiap pagi, olahraga teratur? Hal-hal kecil tersebut dapat mempengaruhi kondisi kesehatan Anda di masa depan, bahkan menentukan berapa lama Anda akan hidup.Berikut enam kebiasaan rutin yang dapat memperpanjang usia Anda: